Полезная вода для беременных и молодых мам

Нашу воду, текущую из-под крана, лишь условно можно назвать чистой. Присутствие в воде хлора, вредных соединений, бактерий, нефтепродуктов и вирусов не позволяет употреблять ее женщинам, у которых внутри развивается и растет новая жизнь. Будущие мамочки сильно подвержены различным негативным факторам, ведь их организм несет двойную нагрузку. Ребенку требуется много полезных веществ, витаминов, микроэлементов и хорошая качественная вода.

Чистая бутилированная вода - прекрасный вариант для потребления будущими мамами. Такая вода добывается из артезианских источников и еще дополнительно проходит все требуемые степени очистки, которые тем немение не нарушают ее природный состав. Благодаря этому такая она обладает микроэлементами, нужной концентрацией солей и отличным вкусом. Производители заботятся о регулярных лабораторных исследованиях, чтобы потребитель был уверен в качестве и пользе данной воды, и смело мог использовать ее для беременных женщин и маленьких детей. Благодаря таким технологиям, сегодня заказать воду на дом или в офис стало просто и достаточно выгодно по цене.

Почему так важно пить чистую воду при токсикозе и отеках?

Вода при токсикозе. Врачи утверждают, что токсикоз и тошнота по утрам у беременных связана с недостаточным количеством воды в организме. Обычно процесс потребление налаживается на третьем месяце беременности, именно тогда проявления токсикоза уменьшаются или прекращаются. Будущие мамы должны соблюдать особый водный режим.

У беременных на ранних сроках часто встречаются различные обострения хронических заболеваний, при которых теряется значительное количество жидкости, поэтому очень важно вовремя восполнять запасы воды. Будущая мама должна в сутки употреблять до двух литров высококачественной воды. При рвоте хорошо пить ее с добавление лимона, это помогает восстановить нужные микроэлементы в организме, а также кислотно-щелочной баланс.

При беременности ускоряются процессы обмена веществ. Для хорошего метаболизма требуется достаточное количество жидкости, ведь она является поставщиком питательных веществ в организме матери и малыша, также она утилизирует продукты распада, выводя их естественных путем.

Отеки. Отеки – это один из способов организма по сохранению жидкости для нормального родового процесса. Поэтому отеки проявляются больше всего на последних месяцах беременности. Если организм «считает», что наличие воды в организме критическое, тогда он старается накопить ее как можно больше в межклеточном пространстве, дабы количество нужных организму солей не уменьшилось.

Чтоб отеки исчезли, следует пить качественную воду. Она запустит метаболизм, почки начнут лучше работать, организм не будет испытывать нехватку ее. Как следствие, отеки исчезнут. Не стоит думать, что отеки пройдут сами, напротив, могут даже усилиться. К тому же данное состояние может привести к повышению давления и мышечным судорогам.

Воду полагается пить постоянно в течение всего дня, и даже ночью, если хочется. Нужно помнить, что днем нужно пить больше, а вечером – меньше, так как в вечернее время почечный кровоток замедляется, а, значит, отеки могут снова проявиться.

Будущим мамочкам следует помнить, что даже временная нехватка жидкости в организме может спровоцировать неприятные осложнения как для самой женщины, так и для плода.