В Кадошкинском районе старшее поколение укрепляет здоровье

Социум

В рамках национального проекта «Демография» в фоке п. Кадошкино работает группа  здоровья для людей пенсионного возраста.

- Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия, ведь пожилым людям сложно заниматься спортом из-за хронических болезней и сниженной устойчивости к нагрузкам, - говорит тренер спортивной школы Людмила Белякова. - Отчасти это так, но в том-то и состоит главная задача физической культуры, чтобы укрепить организм и улучшить состояние здоровья. Основная цель занятий спортом для пенсионеров - сохранение способности к передвижению и самообслуживанию до глубокой старости. Важно, чтобы люди не просто жили дольше, а чтобы эта жизнь была активной, полноценной и достойной.

Занятия посещают более 30 человек разного возраста. В 2018 году для клуба в рамках грантовой поддержки закуплено специальное спортивное оборудование - фитболы, степ-платформы, скакалки, хулахупы, утяжелители. Созданы все условия для комфортных занятий - раздевалки, душевые, тренажерный зал.

В связи с пандемией коронавируса работа группы здоровья скорректирована.

Поделиться в соц. сетях:

Случайные новости

«Время героев»

В Саранске состоялась церемония вручения первой народной премии

Защищали интересы Родины

Артём Здунов поблагодарил казаков Мордовии за выполнение боевых задач, поставленных Президентом России Владимиром Путиным

Купальный сезон

Глава Мордовии поручил проверить обустройство мест отдыха на водоемах республики

Оперштаб

В Мордовии коллективный иммунитет к коронавирусу упал до 17,8%

Вклад в будущее

В Доме Республики обсудили молодежную политику и реализацию инициатив молодого поколения