Как избавиться от потливости и запаха ног

Неприятный запах, ощущение дискомфорта и даже нервное напряжение все это результат повышенной потливости ступней. Но с этим легко справиться, если правильно подобрать средство от потливости и запаха ног.

Нормальная работа потовых желез обеспечивает увлажнение и защиту кожного покрова. Но сбои в работе организма могут вызвать гипергидроз — повышенное потоотделение. Гипергидроз, конечно, не смертельное заболевание, но с ним можно и нужно бороться. Так как обильное потоотделение не только мешает полноценно жить и заставляет изрядно нервничать, но также грозит различными неприятными последствиями, например, в виде грибка.

Средства от потливости ног

С проблемой потливости помогут справиться несколько простых правил:

• ежедневно принимать душ и мыть ноги, желательно, антибактериальным мылом;
• каждое утро одевать чистые носки;
• следить за чистотой внутри обуви;
• тщательно выбирать обувь по размеру и только из натуральных материалов.

Народная медицина

Очень хорошо помогают справиться с потливостью ног и неприятным запахом растения с дубильными свойствами и дезинфицирующим действием.

• Солевые ванночки.

Регулярное ополаскивание ног в подсоленной прохладной воде поможет уменьшить потливость. Рецепт: полстакана соли на литр воды.

• Мята от пота и запаха.

Столовую ложку свежей мяты залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Когда отвар остынет, протирать им кожу ступней.

• Порошок стеарина.

Нужно насыпать немного порошка в носки и ходить в них весь день. Результат не заставит долго ждать, уже через пару дней потливость прекратится, а с ней уйдет и запах.

• Яблочный уксус.

Одно из самых распространенных средств против запаха пота - ополаскивание ступней раствором яблочного уксуса с водой или борной кислотой. Одна часть уксуса на одну часть воды.

Еще можно смочить полотенце яблочным уксусом и протирать им ступни после водных процедур. Уксус повысит тонус кожи и уничтожит бактерии.

Чудодейственная сода

Обычная пищевая сода, которая найдется у каждой хозяйки на кухне, является одним из самых эффективных народных средств против потливости и запаха ног.

Сода отлично впитывает пот и запах, устраняет загрязнения, отбеливает кожу и восстанавливает ее кислотный баланс.

• Содовая ванночка.

В тазик налить пол литра теплой воды и растворить в ней 2 ст. л. пищевой соды. Продолжительность ванночки 15-20 минут. После процедуры кожу ступней следует очистить пемзой или специальной пилкой и провести контрастное ополаскивание ног.

• Содовый компресс.

В стакане горячей воды растворить столовую ложку соды, смочить в растворе ватный тампон и обработать им кожу стоп и между пальцами ног. Затем смочить тем же раствором хлопчатобумажные носки, одеть их на ноги и не снимать минимум час. После ноги сполоснуть в прохладной воде. Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение недели.

• Антиперспирант своими руками.

Хорошим и, что важно, очень действенным средством от пота является антиперспирант. Он блокирует протоки потовых желез, из-за чего их активность значительно снижается.

Смешать по 100 грамм питьевой соды и кукурузного крахмала. Добавить к ним 5 ст. л. кокосового масла и снова хорошенько перемешать. Состав переложить в заранее подготовленную и продезинфицированную баночку. Антиперспирант готов. Хранить продукт следует в холодильнике.

Сода избавит от тяжелого запаха не только ноги, но и обувь. Вечером надо насыпать соду в обувь, а утром, перед тем как обуться, вытряхнуть ее. Этот способ поможет дольше сохранить свежесть ног.

Простые и доступные средства помогут забыть о потливости и неприятном запахе на долгое время.

Источник https://opotlivosti.ru/