В Кадошкинском районе старшее поколение укрепляет здоровье

Социум

В рамках национального проекта «Демография» в фоке п. Кадошкино работает группа  здоровья для людей пенсионного возраста.

- Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия, ведь пожилым людям сложно заниматься спортом из-за хронических болезней и сниженной устойчивости к нагрузкам, - говорит тренер спортивной школы Людмила Белякова. - Отчасти это так, но в том-то и состоит главная задача физической культуры, чтобы укрепить организм и улучшить состояние здоровья. Основная цель занятий спортом для пенсионеров - сохранение способности к передвижению и самообслуживанию до глубокой старости. Важно, чтобы люди не просто жили дольше, а чтобы эта жизнь была активной, полноценной и достойной.

Занятия посещают более 30 человек разного возраста. В 2018 году для клуба в рамках грантовой поддержки закуплено специальное спортивное оборудование - фитболы, степ-платформы, скакалки, хулахупы, утяжелители. Созданы все условия для комфортных занятий - раздевалки, душевые, тренажерный зал.

В связи с пандемией коронавируса работа группы здоровья скорректирована.

Поделиться в соц. сетях:

Случайные новости

100 миллионов за домашний арест

Алексей Гришин возместил ущерб по уголовному делу на 100 миллионов рублей и получил возможность дожидаться суда в домашних условиях

Всем миром

Помочь дворникам в расчистке придомовых территорий призвал горожан мэр Саранска Петр Тултаев

«Не должно быть скопления людей»

Власти Мордовии примут меры для обеспечения безопасности крещенских купаний, в которых ежегодно участвуют около 10 тысяч жителей республики

Чего изволите?

В Саранске стартовал отбор общественных территорий для благоустройства в 2022 году