Доски для плавания

Доски для плавания получили свою популярность благодаря своей простоте использования и небольшой стоимости. Их используют как начинающие пловцы так и опытные спортсмены.

В интернет-магазине «Ультраспорт» представлено широкое разнообразие досок для плавания - https://ultrasport.ru/plavaniye/doska/. Кроме того, здесь огромный выбор спорттоваров высокого качества по приемлемой стоимости. 

В пляжных зонах, во время купания, отдыхающие берут с собой такие доски для более комфортного плавания. Это позволяет спокойно наслаждаться окружающим видом и обеспечивает личную безопасность. Для тех, кто совсем не умеет плавать, такая вещь окажет неоценимую услугу во время обучения, поможет привыкнуть к правильному горизонтальному положению тела в воде.

Даже профессиональные спортсмены пользуются таким инвентарем. В тренировочном комплекте любого пловца есть как минимум одна доска для плавания, а часто и несколько их разновидностей. С их помощью пловец оттачивает точность движений не отвлекаясь на удержание тела на поверхности воды, а также тренирует силу мышц, используя специальные упражнения.

Доски бывают разных форм и цветов, с разным расположением отверстий для рук, отличаются толщиной и плавучестью. Каждый может выбрать себе свою собственную, в зависимости от личных предпочтений и потребностей. Более дорогие доски отличаются материалом и более эргономичной формой. Эти параметры очень важны для профессионального пловца, но несущественны для обычного отдыхающего на открытом водоеме. Существует множество упражнений с использованием досок для плавания, благодаря которым люди разного уровня подготовки могут улучшать свои навыки.

При выборе доски стоит учесть несколько особенностей:

• Подходит ли доска по размеру
• Как располагаются отверстия для рук
• Достаточно ли гладкая поверхность

Размер и толщину доски стоит выбирать в зависимости от параметров тела пловца, а именно веса и габаритов. Для детей производят отдельную линейку досок, они имеют небольшие размеры и раскрашены яркими детскими рисунками.

Отверстия для рук должны быть удобными. Их расположение в большей степени зависит от того, для чего доска предназначается. Детям для начала лучше подойдут доски с продольными отверстиями. Во время тренировок хват может быть как в передней части доски, так и в задней, от этого зависит сила нагрузки на разные группы мышц.

Поверхность доски желательно выбирать достаточно гладкую, чтобы не было болезненных ощущений от трения с кожей.